Usage maitrise des ecrans

RETROUVEZ UN USAGE MAÎTRISÉ DES ÉCRANS

Notre objectif :

vous donner les moyens d'exploiter toutes les potentialités du numérique,

sans remettre en cause votre équilibre personnel, professionnel ou organisationnel

Nous ne sommes pas tous égaux face à la déferlante digitale. Nous n’avons pas les mêmes contraintes d’usages, la même résistance aux mécanismes addictifs, les mêmes capacités à gérer les sollicitations et les flux. Mais nous faisons partie d’un éco-système de plus en plus digitalisé,

sans jamais avoir été informés ou formés sur l’utilisation ou sur les impacts des écrans.

 

Nous proposons une approche individuelle et systémique,

visant à favoriser l’éclairage, la prise de conscience, le diagnostic

et la mise en place de solutions personnalisées autour des usages digitaux.

Pour les managers, les collaborateurs,

et les équipes

Des conférences, workshops, formations,

coaching individuel et séminaires sur-mesure

pour exploiter toutes les ressources du digital dans le respect de ses ressources humaines.

Pour les particuliers & les familles

Des ateliers, des stages de detox,

du coaching individuel ou familial

pour les hyperconnectés de tous âges et les familles en difficultés face aux abus d’écrans.

Pour les décideurs des entreprises

Dirigeants, DRH, responsables RSE, QVT :

des solutions pour améliorer l’efficacité et le bien-être de ses collaborateurs, développer les interactions humaines, donner du sens au droit à la déconnexion, prévenir les RPS et le burn out numérique.

Pour les institutionnels

Professionnels de l’éducation, universitaires, médecins du travail, médecins scolaire, responsables assurance ou mutuelle, pour échanger, mener des études, éduquer et former; travailler  la prévention, organiser des interventions.

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NOS INGRÉDIENTS

DES INTERVENANTS SPÉCIALISÉS

Si votre demande ou vos besoins nécessitent l’intervention de profils plus spécialisés ou plus techniques,

nous pourrons vous proposer une sélection de professionnels experts et organiser leur intervention :

 

Médecins et scientifiques

Sociologues, neuro-scientifiques, psychologues, addictologues, sophrologues.

Professionnels des activités « déconnectées »

Comédiens, danseurs, musiciens, calligraphes, artisans, sportifs, philosophes, chefs cuisiniers, naturalistes, cultivateurs…

Thérapeutes en médecine douce

Massages, Shiatsu, énergéticiens, yoga & méditation…

DES BÉNÉFICES

POUR SOI ET POUR SON TRAVAIL

Conscientiser ses usages

Renouer les liens

Retrouver sa capacité d’écoute, d’attention, de concentration

Prendre du recul

Mieux gérer son temps

Gérer le manque

Redonner sa place au corps

Calmer l’anxiété

Se reconnecter à soi

Mieux travailler ensemble

Favoriser la réflexion et la créativité

Prévenir le burn out

Optimiser sa gestion des mails et des réunions

Mieux communiquer

Améliorer le bien-être au travail

Donner une réalité au droit à la déconnexion

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